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产后坐月子要注意这些绝对不能忽视

发布时间:2019-09-14 07:42:43 编辑:笔名

  对于第一次做妈妈的女性来说,刚生完宝宝后不知道如何对身体进行正确护理,也不知道该注意什么,有时候新妈妈会感到很迷茫。下面,家有好baby就来给大家讲解一下坐月子要注意哪些事项,一起来看吧!

  对于第一次做妈妈的女性来说,刚生完宝宝后不知道如何对身体进行正确护理,也不知道该注意什么,有时候新妈妈会感到很迷茫。下面,家有好baby就来给大家讲解一下坐要注意哪些事项,一起来看吧! 1、多吃蔬菜水果,预防便秘 的妈妈伤口疼痛会持续10多天,是很辛苦的。的时候也是很痛苦的,最好要坐厕,如果蹲厕就要加厕所版。有时还会出现便秘的现象,因为坐月子一般会吃很多补的东西,这时就更加痛苦了,便秘严重就需要用开塞露或痔疮膏来缓解。因此,一定要多吃蔬菜和水果,来预防或缓解便秘等我现象。 2、注意腰部护理 产后伤口疼痛是必然的,同时也会出现腰部疼痛的现象,因此要注意喂奶的姿势,喂奶时在腰部垫上枕头,平时产妇也要注意补充钙质。 、产后需要注意个人卫生 每天都要用温开水清洗外阴,因为产后 的分泌物会比较多,保持 的清洁和干燥很有必要。一般恶漏会在产后个星期排出干净。产后一周可以洗澡,但是洗澡最好选择擦浴,不能盆浴,六周后可以洗淋浴。要保持室内的通风,室内温度保持恒温,不要忽高忽低, 以上内容就是家有好baby为大家整理的关于坐月子的相关注意事项,希望能帮到大家!

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